Satupilar.com | Sigli Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Perempuan Kelas IIB Sigli menggelar kegiatan senam bersama yang diikuti dengan antusias dan penuh semangat oleh warga binaan dan pegawai pada pagi ini, Jumat (18/10/2024), sebagai bagian dari upaya peningkatan kesehatan fisik dan mental seluruh penghuni Lapas.
Kegiatan senam yang digelar di lapangan olahraga Lapas ini dipandu oleh instruktur yang cekatan memberikan instruksi gerakan-gerakan senam yang mudah diikuti. Selama satu jam, peserta diajak untuk melakukan berbagai macam gerakan peregangan, aerobik, dan pendinginan.
Kepala Lapas Perempuan Sigli, Endang Margiati menegaskan pentingnya kegiatan olahraga dalam menjaga keseimbangan fisik dan mental, terutama di lingkungan pemasyarakatan. “Kesehatan adalah hal utama yang harus dijaga, baik oleh pegawai maupun warga binaan. Dengan senam bersama, kita ingin mempererat hubungan kekeluargaan serta menumbuhkan semangat positif di antara kita semua,” ujarnya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Selain bertujuan untuk meningkatkan kebugaran, kegiatan ini juga diharapkan dapat mengurangi tingkat stres serta memberikan motivasi kepada warga binaan dalam menjalani masa tahanan mereka.
Salah satu warga binaan yang turut serta dalam kegiatan ini menyampaikan rasa senangnya karena diberikan kesempatan untuk berolahraga bersama pegawai. “Senam ini membuat kami lebih segar dan semangat. Rasanya seperti bisa melupakan sejenak segala beban di pikiran,” ungkapnya.
Shinta Aneta selaku Kepala Seksi Bimbingan Narapidana dan Kegiatan Kerja menambahkan kegiatan ini merupakan bagian dari program rutin yang digelar oleh Lapas, dengan harapan dapat menciptakan suasana harmonis dan lingkungan yang sehat.
“Program ini juga diharapkan dapat menjadi sarana rekreasi bagi warga binaan untuk tetap aktif secara fisik meskipun berada dalam lingkungan yang terbatas,” tambah Shinta.
Acara senam bersama diakhiri dengan sesi ramah tamah dan makan bersama, di mana warga binaan dan pegawai berbaur dalam kebersamaan yang akrab dan hangat. Suara riang gembira terdengar di seluruh penjuru Lapas saat kegiatan berlangsung.
